Your T-shirt is on backwards.

【文脈】
ジェガーさんがTシャツを前後ろ反対に着ていたので、
「ちょっとTシャツ後ろ前になってんで」
と言うつもりで
Your T-shirt is inside out.
と言ってしまいました。

【ポイント】
"後ろ前になっている"
というのは、
"on backwards"
と言うんですね！
知らなかったです・・・

"inside out" は
"裏返しになっている"
でした！

【TV】
最近、マイブームになりつつある
Exercise TV。

きっかけは、医者の一言でした。
背中のコリがひどく、
夜寝ていても起きてしまうほど
痛みが辛くなってきたので、
耐えかねて医者に相談しに行ったところ、
「ピラティス（Pilates）やってみたら？」
と勧められたのです。
ピラティスという言葉は
聞いたことがありましたが、
いまいちどんなもんか
よく分かっていなかった私。
帰ってジェガーさんに報告すると、
ジェガーさんも
「ピラティスか〜」
と、分かっているような分かっていないような
あいまいな返事をしていました。

しかしその晩、
テレビの録画をするために
チャンネルをいじっていたジェガーさんが、突然
「あっ！ピラティスあるやん！」
見ると、ケーブルテレビに
Exercise TV
というのがあり、
そこにピラティスの番組が！
さっそく20分コースというのを
試してみたところ、
お腹の中心部（core）がプルプルして
かなり効きました。

終わってから調べてみると、
ピラティスとは
インナーマッスルを鍛えるエクササイズ
なんですね！
「ピラティス」のすごい効果 - goo ダイエット
というページにある
『こんな人におすすめです』
という項目を見てみたところ、
見事全項目当てはまっていました・・・
さすがドクター。

私は運動というと、これまでずっと
ランニングばっかりやってきたので、
違う筋肉を使うのが気持ちよく、
エクササイズが終わった後
これまでにない爽快感があるのが嬉しいです。

しかも、これなら
クラスに通う手間と料金が省けるし、
雨が降っててもできるし、
インストラクターの説明を聞くのが
英語の勉強にもなるので、
これはええやないか！
ということで、
いろいろやっていくうちにだんだん
「この腹筋エクササイズもやってみよう」
「エアロビクスって一度やってみたかってんな」
というように
他のエクササイズにも手を出すようになってきました。

テレビに向かって
面白い動きをしている私を見て
最初ジェガーさんは笑っていましたが、
そのうち
「そんなインストラクターみたいに
ムキムキにならんでええねんからな」
と心配するようになってきました。
ムキムキになれるものならなってみたいです。

今日も読んでくださって

ありがとうございます。
結婚式まであと1ヶ月半！